陳良竹 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳良竹基隆
ID 584845

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6.0 km | 00:43:44 | 07:16/km

日期: 2021-10-01 18:17 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'26" / 07'22" / 07'27" / 07'21" / 07'06" / 07'01" / 01'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 67.20 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'22"	00:14'48"
3	07'27"	00:22'15"
4	07'21"	00:29'36"
5	07'06"	00:36'42"
6	07'01"	00:43'43"
6.0	02'00"	00:43'44"

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