yangboy 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

yangboy 台中
ID 4947

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10.1 km | 01:19:56 | 07:53/km

日期: 2015-03-23 22:28 - 卡路里: 954 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 06'56" / 07'26" / 07'37" / 07'27" / 08'19" / 08'06" / 07'41" / 08'23" / 08'24" / 08'42" / 07'20" /

3月累積里程 : 106.03 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'26"	00:14'22"
3	07'37"	00:21'59"
4	07'27"	00:29'26"
5	08'19"	00:37'45"
6	08'06"	00:45'51"
7	07'41"	00:53'32"
8	08'23"	01:01'55"
9	08'24"	01:10'19"
10	08'42"	01:19'01"
10.1	07'16"	01:19'56"

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