5.0 km | 00:36:44 | 07:19/km日期: 2021-10-01 20:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'53" / 07'28" / 07'20" / 07'17" / 06'54" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.15 km 
MIZUNO WAVE SKY WAVEKNIT3 累積 :
4969.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'28" | 00:16'21" |
| 3 | 07'20" | 00:23'41" |
| 4 | 07'17" | 00:30'58" |
| 5 | 06'54" | 00:37'52" |
| 5.0 | 05'51" | 00:37'59" |
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