jasper 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

jasper 新北市
ID 203718

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3.0 km | 00:20:28 | 06:49/km

日期: 2015-04-24 22:35 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'40" / 06'46" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'00"

(03'00")

06'25"

466 / 466

2

03'22"

(06'22")

06'43" (+00'18")

500 / 967

3

03'16"

(09'38")

06'26" (+00'01")

507 / 1474

4

03'39"

(13'17")

07'09" (+00'44")

509 / 1984

5

03'28"

(16'45")

07'05" (+00'40")

488 / 2472

展開計圈分析

4月累積里程 : 36.43 km

newbalance 1080 累積 : 668.2 km

Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago

Leu Muhshinn 和 Terence H 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'46"	00:13'26"
3.0	07'02"	00:20'28"

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