8.0 km | 00:52:54 | 06:36/km日期: 2021-10-02 22:06 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'54" / 11'29" / 07'12" / 07'41" / 14'06" / 06'25" / 06'30" / 06'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'48") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 11'29" | 00:19'23" |
| 3 | 07'12" | 00:26'35" |
| 4 | 07'41" | 00:34'16" |
| 5 | 14'06" | 00:48'22" |
| 6 | 06'25" | 00:54'47" |
| 7 | 06'30" | 01:01'17" |
| 8 | 06'14" | 01:07'31" |
| 8.0 | 07'35" | 01:07'34" |
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