7.0 km | 01:03:09 | 09:01/km日期: 2021-10-02 06:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'37" / 07'43" / 09'16" / 08'54" / 08'48" / 09'47" / 10'02" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+00'26") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'43" | 00:16'20" |
| 3 | 09'16" | 00:25'36" |
| 4 | 08'54" | 00:34'30" |
| 5 | 08'48" | 00:43'18" |
| 6 | 09'47" | 00:53'05" |
| 7 | 10'02" | 01:03'07" |
| 7.0 | 10'36" | 01:03'09" |
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