周美琴 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

周美琴基隆
ID 350579

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7.0 km | 00:50:11 | 07:08/km

日期: 2021-10-01 17:52 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'41" / 07'10" / 07'06" / 06'58" / 07'07" / 07'01" / 06'57" / 08'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 88.49 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'10"	00:14'51"
3	07'06"	00:21'57"
4	06'58"	00:28'55"
5	07'07"	00:36'02"
6	07'01"	00:43'03"
7	06'57"	00:50'00"
7.0	10'27"	00:50'16"

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