6.0 km | 01:26:18 | 14:22/km日期: 2021-10-02 08:10 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'03" / 08'56" / 29'21" / 20'26" / 07'41" / 10'42" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'20" (+21'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'25" (+12'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'19" (+13'39") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'56" | 00:17'59" |
| 3 | 29'21" | 00:47'20" |
| 4 | 20'26" | 01:07'46" |
| 5 | 07'41" | 01:15'27" |
| 6 | 10'42" | 01:26'09" |
| 6.0 | 26'21" | 01:26'13" |
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