馬克 2021/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:39:58 | 07:58/km

日期: 2021-09-28 17:32 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'34" / 07'01" / 07'05" / 08'44" / 08'29" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 42.02 km

Adidas Adidas 360 累積 : 1686.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 蘇大利和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'01"	00:15'35"
3	07'05"	00:22'40"
4	08'44"	00:31'24"
5	08'29"	00:39'53"
5.0	09'19"	00:40'00"

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