5.0 km | 00:31:45 | 06:17/km日期: 2021-10-01 20:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'19" / 06'27" / 06'24" / 06'04" / 05'56" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+06'09") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'27" | 00:12'46" |
| 3 | 06'24" | 00:19'10" |
| 4 | 06'04" | 00:25'14" |
| 5 | 05'56" | 00:31'10" |
| 5.0 | 12'02" | 00:31'46" |
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