5.1 km | 00:40:10 | 07:52/km日期: 2021-10-01 19:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'46" / 07'30" / 07'26" / 08'20" / 08'24" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+01'56") | 496 / 4496 |
| 6 | | 07'29" (+00'03") | 600 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'30" | 00:15'16" |
| 3 | 07'26" | 00:22'42" |
| 4 | 08'20" | 00:31'02" |
| 5 | 08'24" | 00:39'26" |
| 5.1 | 07'41" | 00:40'11" |
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