8.2 km | 00:56:49 | 06:56/km日期: 2021-10-01 19:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'21" / 12'55" / 07'47" / 06'01" / 05'52" / 05'23" / 04'48" / 05'40" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+08'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'42") | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 12'55" | 00:20'16" |
| 3 | 07'47" | 00:28'03" |
| 4 | 06'01" | 00:34'04" |
| 5 | 05'52" | 00:39'56" |
| 6 | 05'23" | 00:45'19" |
| 7 | 04'48" | 00:50'07" |
| 8 | 05'40" | 00:55'47" |
| 8.2 | 05'14" | 00:56'46" |
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