4.2 km | 00:25:54 | 06:12/km日期: 2021-10-01 20:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'50" / 05'29" / 08'10" / 05'28" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 403 / 403 |
| 2 | | 04'44" (+00'02") | 412 / 816 |
| 3 | | 05'06" (+00'24") | 410 / 1226 |
| 4 | | 05'34" (+00'52") | 405 / 1632 |
| 5 | | 05'59" (+01'17") | 205 / 1837 |
| 6 | | 16'37" (+11'55") | 278 / 2115 |
| 7 | | 04'58" (+00'16") | 404 / 2520 |
| 8 | | 05'19" (+00'37") | 400 / 2921 |
| 9 | | 05'18" (+00'36") | 407 / 3328 |
| 10 | | 05'52" (+01'10") | 808 / 4136 |
| 11 | | 24'44" (+20'02") | 31 / 4168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.14 km 
ASICS Metaracer 累積 :
700.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'29" | 00:10'19" |
| 3 | 08'10" | 00:18'29" |
| 4 | 05'28" | 00:23'57" |
| 4.2 | 11'35" | 00:25'54" |
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