5.2 km | 00:39:58 | 07:43/km日期: 2021-10-02 17:59 - 平均心率: 189 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 07'32" / 07'54" / 07'53" / 08'06" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'14") | 178 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'32" | 00:14'44" |
| 3 | 07'54" | 00:22'38" |
| 4 | 07'53" | 00:30'31" |
| 5 | 08'06" | 00:38'37" |
| 5.2 | 07'23" | 00:39'56" |
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