洪瑞鴻 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

洪瑞鴻台中
ID 244191

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5.2 km | 00:28:52 | 05:30/km

日期: 2021-10-02 07:00 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 4946 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'48" / 05'33" / 05'25" / 05'27" / 05'22" / 05'18" /

10月累積里程 : 146.94 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'33"	00:11'21"
3	05'25"	00:16'46"
4	05'27"	00:22'13"
5	05'22"	00:27'35"
5.2	05'17"	00:28'52"

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