5.0 km | 00:27:50 | 05:32/km日期: 2021-10-01 20:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'03" / 05'43" / 05'43" / 05'27" / 04'47" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
46.99 km 
saucony k12 累積 :
1963.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'43" | 00:11'46" |
| 3 | 05'43" | 00:17'29" |
| 4 | 05'27" | 00:22'56" |
| 5 | 04'47" | 00:27'43" |
| 5.0 | 04'33" | 00:27'51" |
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