7.5 km | 00:44:36 | 05:56/km日期: 2021-09-26 16:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'12" / 06'06" / 06'11" / 05'47" / 05'23" / 05'48" / 05'45" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 507 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'06" | 00:13'18" |
| 3 | 06'11" | 00:19'29" |
| 4 | 05'47" | 00:25'16" |
| 5 | 05'23" | 00:30'39" |
| 6 | 05'48" | 00:36'27" |
| 7 | 05'45" | 00:42'12" |
| 7.5 | 04'45" | 00:44'37" |
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