8.7 km | 01:13:23 | 08:25/km日期: 2021-05-23 17:56 - 平均心率: 126 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 07'43" / 06'36" / 07'40" / 09'57" / 13'35" / 09'30" / 08'52" / 08'33" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'27" (+02'52") | 720 / 8720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'36" | 00:14'19" |
| 3 | 07'40" | 00:21'59" |
| 4 | 09'57" | 00:31'56" |
| 5 | 13'35" | 00:45'31" |
| 6 | 09'30" | 00:55'01" |
| 7 | 08'52" | 01:03'53" |
| 8 | 08'33" | 01:12'26" |
| 8.7 | 09'27" | 01:19'15" |
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