Kuan Jiang 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.4 km | 00:49:31 | 09:13/km

日期: 2021-10-01 19:26 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'44" / 07'42" / 07'08" / 07'10" / 11'45" / 16'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 149.88 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	07'42"	00:17'26"
3	07'08"	00:24'34"
4	07'10"	00:31'44"
5	11'45"	00:43'29"
5.4	16'11"	00:49'32"

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