6.9 km | 00:42:46 | 06:14/km日期: 2021-10-01 13:37 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'42" / 06'09" / 06'02" / 06'17" / 15'01" / 06'24" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 850 / 6850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'09" | 00:12'51" |
| 3 | 06'02" | 00:18'53" |
| 4 | 06'17" | 00:25'10" |
| 5 | 15'01" | 00:40'11" |
| 6 | 06'24" | 00:46'35" |
| 6.9 | 05'48" | 00:51'31" |
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