5.0 km | 00:41:17 | 08:10/km日期: 2021-09-28 17:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'21" / 07'33" / 08'31" / 08'04" / 07'58" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'41" (+06'08") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'33" | 00:13'54" |
| 3 | 08'31" | 00:22'25" |
| 4 | 08'04" | 00:30'29" |
| 5 | 07'58" | 00:38'27" |
| 5.0 | 13'32" | 00:39'06" |
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