簡學金 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

簡學金基隆
ID 419072

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6.4 km | 00:59:40 | 09:15/km

日期: 2021-10-01 04:21 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'02" / 08'18" / 08'24" / 08'05" / 07'33" / 07'41" / 24'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 133.72 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張瑞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	08'18"	00:17'20"
3	08'24"	00:25'44"
4	08'05"	00:33'49"
5	07'33"	00:41'22"
6	07'41"	00:49'03"
6.4	24'35"	00:59'49"

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