5.1 km | 00:48:38 | 09:28/km日期: 2021-10-01 06:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'19" / 09'12" / 08'01" / 10'12" / 09'13" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+04'30") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 09'12" | 00:19'31" |
| 3 | 08'01" | 00:27'32" |
| 4 | 10'12" | 00:37'44" |
| 5 | 09'13" | 00:46'57" |
| 5.1 | 12'22" | 00:48'35" |
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