2.0 km | 00:21:27 | 10:35/km日期: 2021-10-01 07:58 - 平均心率: 88 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'03" / 11'08" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'03" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'07" (+01'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'46" (+00'43") | 24 / 2024 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
435.49 km mizuno J1GC180050 累積 :
1540.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'03" | 00:10'03" |
2 | 11'08" | 00:21'11" |
2.0 | 10'46" | 00:21'27" |