5.2 km | 00:33:05 | 06:20/km日期: 2021-09-30 21:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'48" / 06'43" / 06'36" / 06'29" / 04'33" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'43" | 00:14'31" |
| 3 | 06'36" | 00:21'07" |
| 4 | 06'29" | 00:27'36" |
| 5 | 04'33" | 00:32'09" |
| 5.2 | 04'24" | 00:33'06" |
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