6.0 km | 01:07:10 | 11:09/km日期: 2021-09-30 21:14 - 平均心率: 107 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'21" / 12'38" / 12'49" / 11'21" / 10'30" / 11'20" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+04'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 236.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 12'38" | 00:20'59" |
| 3 | 12'49" | 00:33'48" |
| 4 | 11'21" | 00:45'09" |
| 5 | 10'30" | 00:55'39" |
| 6 | 11'20" | 01:06'59" |
| 6.0 | 08'23" | 01:07'11" |
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