郭建民 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

郭建民台中
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6.1 km | 01:00:36 | 09:59/km

日期: 2021-09-30 20:24 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'22" / 11'27" / 12'18" / 08'57" / 10'34" / 08'18" / 05'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 321.65 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	11'27"	00:19'49"
3	12'18"	00:32'07"
4	08'57"	00:41'04"
5	10'34"	00:51'38"
6	08'18"	00:59'56"
6.1	05'19"	01:00'18"

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