10.0 km | 00:57:14 | 05:41/km日期: 2021-10-01 18:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'02" / 05'44" / 05'41" / 05'51" / 06'07" / 05'38" / 05'34" / 05'33" / 05'37" / 05'20" / 03'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'44" | 00:11'46" |
| 3 | 05'41" | 00:17'27" |
| 4 | 05'51" | 00:23'18" |
| 5 | 06'07" | 00:29'25" |
| 6 | 05'38" | 00:35'03" |
| 7 | 05'34" | 00:40'37" |
| 8 | 05'33" | 00:46'10" |
| 9 | 05'37" | 00:51'47" |
| 10 | 05'20" | 00:57'07" |
| 10.0 | 03'00" | 00:57'16" |
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