11.7 km | 01:08:11 | 05:49/km日期: 2021-09-30 18:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'52" / 05'59" / 05'51" / 05'59" / 05'51" / 05'48" / 05'47" / 05'52" / 06'38" / 05'45" / 05'40" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'26") | 8014 / 8014 |
| 2 | | 16'31" (+12'05") | 154 / 8169 |
| 3 | | 04'42" (+00'16") | 999 / 9168 |
| 4 | | 09'32" (+05'06") | 262 / 9431 |
| 5 | | 04'26" | 990 / 10421 |
| 6 | | 08'38" (+04'12") | 290 / 10712 |
| 7 | | 04'29" (+00'03") | 994 / 11706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 125.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'59" | 00:11'51" |
| 3 | 05'51" | 00:17'42" |
| 4 | 05'59" | 00:23'41" |
| 5 | 05'51" | 00:29'32" |
| 6 | 05'48" | 00:35'20" |
| 7 | 05'47" | 00:41'07" |
| 8 | 05'52" | 00:46'59" |
| 9 | 06'38" | 00:53'37" |
| 10 | 05'45" | 00:59'22" |
| 11 | 05'40" | 01:05'02" |
| 11.7 | 04'30" | 01:08'13" |
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