台灣阮鈺崴 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

台灣阮鈺崴台北市
ID 504152

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台灣阮鈺崴

5.0 km | 00:43:34 | 08:40/km

日期: 2021-09-25 15:00 - 地點: 民權公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'29" / 09'11" / 08'47" / 08'50" / 09'00" / 25'50" /

台北市

台灣阮鈺崴

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基本訓練
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完成目標～

9月累積里程 : 40.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林元泰, 林芳如和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	09'11"	00:18'40"
3	08'47"	00:27'27"
4	08'50"	00:36'17"
5	09'00"	00:45'17"
5.1	09'46"	00:45'48"

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