蘇財旺 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

蘇財旺高雄
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6.9 km | 01:17:00 | 11:11/km

日期: 2021-09-30 18:00 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 13'49" / 10'32" / 11'18" / 10'54" / 10'40" / 09'18" / 11'55" /

基本訓練

9月累積里程 : 113.99 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

花花, 陳渙昆和其他 7 人說推

·

吉哥加油

2021-09-30 20:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'49"	00:13'49"
2	10'32"	00:24'21"
3	11'18"	00:35'39"
4	10'54"	00:46'33"
5	10'40"	00:57'13"
6	09'18"	01:06'31"
6.9	11'57"	01:17'01"

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