10.6 km | 01:02:48 | 05:54/km日期: 2021-09-28 17:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 16'00" / 05'34" / 05'34" / 09'13" / 07'07" / 06'55" / 07'39" / 05'33" / 05'22" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'11") | 619 / 10619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 16'00" | 00:21'45" |
| 3 | 05'34" | 00:27'19" |
| 4 | 05'34" | 00:32'53" |
| 5 | 09'13" | 00:42'06" |
| 6 | 07'07" | 00:49'13" |
| 7 | 06'55" | 00:56'08" |
| 8 | 07'39" | 01:03'47" |
| 9 | 05'33" | 01:09'20" |
| 10 | 05'22" | 01:14'42" |
| 10.6 | 05'34" | 01:18'09" |
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