凃政瑋 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

凃政瑋基隆
ID 506841

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6.7 km | 01:16:49 | 11:25/km

日期: 2021-09-25 09:53 - 總爬升: 405 m - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 15'13" / 17'55" / 15'12" / 10'49" / 07'08" / 06'22" / 05'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.65 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'13"	00:15'13"
2	17'55"	00:33'08"
3	15'12"	00:48'20"
4	10'49"	00:59'09"
5	07'08"	01:06'17"
6	06'22"	01:12'39"
6.7	05'51"	01:16'51"

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