張素珍 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

張素珍台中
ID 388950

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3.2 km | 00:38:35 | 12:03/km

日期: 2021-10-01 05:11 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 12'37" / 11'49" / 11'47" / 10'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'25"

(12'25")

12'32" (+00'54")

989 / 989

2

12'01"

(24'26")

11'52" (+00'14")

1011 / 2001

3

11'36"

(36'02")

11'38"

997 / 2998

4

02'17"

(38'19")

11'30"

198 / 3196

10月累積里程 : 223.22 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	11'49"	00:24'26"
3	11'47"	00:36'13"
3.2	10'40"	00:38'19"

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