PJ 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

PJ 基隆
ID 433054

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PJ

4.1 km | 00:51:19 | 12:23/km

日期: 2021-09-30 12:31 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 18'04" / 06'31" / 07'00" / 16'22" / 24'02" /

基本訓練

9月累積里程 : 22.17 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'04"	00:18'04"
2	06'31"	00:24'35"
3	07'00"	00:31'35"
4	16'22"	00:47'57"
4.2	21'23"	00:51'19"

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