5.0 km | 00:28:11 | 05:35/km日期: 2021-09-26 18:21 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 4594 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'49" / 05'23" / 05'31" / 05'33" / 05'39" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'26") | 1002 / 1002 | 160 / 107 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2003 | 163 / 113 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1001 / 3005 | 163 / 111 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1007 / 4012 | 164 / 109 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1008 / 5020 | 163 / 109 |
| 6 | | 04'19" | 46 / 5066 | 170 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.84 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'23" | 00:11'12" |
| 3 | 05'31" | 00:16'43" |
| 4 | 05'33" | 00:22'16" |
| 5 | 05'39" | 00:27'55" |
| 5.0 | 05'46" | 00:28'11" |
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