8.9 km | 01:07:38 | 07:36/km日期: 2021-09-28 05:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'27" / 07'02" / 07'10" / 06'55" / 07'02" / 07'16" / 08'06" / 08'09" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+01'16") | 882 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'02" | 00:15'29" |
| 3 | 07'10" | 00:22'39" |
| 4 | 06'55" | 00:29'34" |
| 5 | 07'02" | 00:36'36" |
| 6 | 07'16" | 00:43'52" |
| 7 | 08'06" | 00:51'58" |
| 8 | 08'09" | 01:00'07" |
| 8.9 | 08'12" | 01:07'22" |
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