NIKKY 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

NIKKY 新北市
ID 192858

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12.5 km | 01:10:00 | 05:36/km

2015世界地球日路跑賽

官方成績
日期	2015-04-12
成績	01:10:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:36/km

日期: 2015-04-12 08:00 - 卡路里: 540 Cal

人生第一場馬拉松，還好有在時間內完賽！
對這成績還算滿意，我要繼續加油，挑戰半馬、全馬....

4月累積里程 : 54.28 km

手動上傳 | 9 years ago

jimmycheung2044, 跑不快和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

Chris 跑馬是漸進的過程，不是ㄧ蹴可躋的。月跑量100k的話，會讓妳的半馬跑得相對輕鬆愉快囉！加油！

2015-04-26 20:11 ·

NIKKY 你才跑半年，怎麼就很厲害了？

2015-04-26 21:01 ·

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