7.8 km | 00:49:56 | 06:22/km日期: 2021-09-28 20:23 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'08" / 06'12" / 06'09" / 06'02" / 06'28" / 06'37" / 07'01" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
216.32 km 
亞瑟士 Kayano 28 累積 :
871.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'12" | 00:12'20" |
| 3 | 06'09" | 00:18'29" |
| 4 | 06'02" | 00:24'31" |
| 5 | 06'28" | 00:30'59" |
| 6 | 06'37" | 00:37'36" |
| 7 | 07'01" | 00:44'37" |
| 7.8 | 06'22" | 00:49'56" |
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