黃國書-觀音鄉 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃國書-觀音鄉桃園
ID 17954

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黃國書-觀音鄉

5.2 km | 01:24:52 | 16:26/km

日期: 2015-04-19 14:38 - 總爬升: 277 m - 地點: 南投天梯 - 天氣: 晴 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 15'12" / 15'24" / 17'52" / 12'12" / 22'28" / 10'45" /

南投天梯探路,思考單車與登山是否能一起~

4月累積里程 : 51.80 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 邱永茂和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'12"	00:15'12"
2	15'24"	00:30'36"
3	17'52"	00:48'28"
4	12'12"	01:00'40"
5	22'28"	01:23'08"
5.2	10'42"	01:24'52"

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朋友動態

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