Cygnus (ㄚ元) 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Cygnus (ㄚ元) 台北市
ID 2771

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Cygnus (ㄚ元)

11.0 km | 08:50:26 | 48:19/km

日期: 2021-09-25 06:00 - 總爬升: 1990 m - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 18'40" / 26'16" / 23'30" / 44'24" / 52'30" / 74'49" / 57'13" / 104'53" / 45'48" / 62'48" / 19'26" / 00'00" / 00'05" / 00'03" / 00'00" / 00'01" /

9月累積里程 : 65.10 km

Garmin 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'40"	00:18'40"
2	26'16"	00:44'56"
3	23'30"	01:08'26"
4	44'24"	01:52'50"
5	52'30"	02:45'20"
6	74'49"	04:00'09"
7	57'13"	04:57'22"
8	104'53"	06:42'15"
9	45'48"	07:28'03"
10	62'48"	08:30'51"
11	19'26"	08:50'17"
12	--'--"	08:50'17"
13	00'05"	08:50'22"
14	00'03"	08:50'25"
15	--'--"	08:50'25"
11.0	00'00"	08:50'26"

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