9.1 km | 01:04:09 | 07:02/km日期: 2021-09-28 07:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'06" / 07'01" / 05'55" / 07'16" / 06'39" / 08'20" / 07'14" / 06'54" / 06'24" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+02'01") | 116 / 2116 |
| 4 | | 05'37" | 997 / 3114 |
| 5 | | 13'24" (+07'47") | 111 / 3225 |
| 6 | | 06'25" (+00'48") | 997 / 4223 |
| 7 | | 09'24" (+03'47") | 159 / 4383 |
| 8 | | 06'12" (+00'35") | 997 / 5381 |
| 9 | | 13'16" (+07'39") | 113 / 5494 |
| 10 | | 11'35" (+05'58") | 258 / 5752 |
| 11 | | 06'25" (+00'48") | 997 / 6749 |
| 12 | | 11'52" (+06'15") | 126 / 6876 |
| 13 | | 06'11" (+00'34") | 997 / 7873 |
| 14 | | 10'10" (+04'33") | 147 / 8020 |
| 15 | | 06'20" (+00'43") | 997 / 9017 |
| 16 | | 16'19" (+10'42") | 91 / 9109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 180.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'01" | 00:14'07" |
| 3 | 05'55" | 00:20'02" |
| 4 | 07'16" | 00:27'18" |
| 5 | 06'39" | 00:33'57" |
| 6 | 08'20" | 00:42'17" |
| 7 | 07'14" | 00:49'31" |
| 8 | 06'54" | 00:56'25" |
| 9 | 06'24" | 01:02'49" |
| 9.1 | 10'38" | 01:03'59" |
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