6.0 km | 00:32:34 | 05:24/km日期: 2021-09-28 18:28 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'49" / 05'18" / 05'15" / 05'07" / 05'21" / 05'41" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'18" | 00:11'07" |
| 3 | 05'15" | 00:16'22" |
| 4 | 05'07" | 00:21'29" |
| 5 | 05'21" | 00:26'50" |
| 6 | 05'41" | 00:32'31" |
| 6.0 | 04'21" | 00:32'35" |
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