5.0 km | 00:44:04 | 08:47/km日期: 2021-09-28 22:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'39" / 08'20" / 08'55" / 08'43" / 09'10" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+00'22") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'20" | 00:16'59" |
| 3 | 08'55" | 00:25'54" |
| 4 | 08'43" | 00:34'37" |
| 5 | 09'10" | 00:43'47" |
| 5.0 | 08'44" | 00:43'54" |
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