7.5 km | 00:44:46 | 06:00/km日期: 2021-09-27 20:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'34" / 06'34" / 06'10" / 06'02" / 06'10" / 05'45" / 05'31" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" | 460 / 7460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'34" | 00:13'08" |
| 3 | 06'10" | 00:19'18" |
| 4 | 06'02" | 00:25'20" |
| 5 | 06'10" | 00:31'30" |
| 6 | 05'45" | 00:37'15" |
| 7 | 05'31" | 00:42'46" |
| 7.5 | 04'22" | 00:44'47" |
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