5.6 km | 00:35:33 | 06:21/km日期: 2015-04-20 07:28 - 地點: 台中市體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 6416 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'47" / 06'22" / 06'15" / 06'15" / 06'14" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'07") | 399 / 399 | 179 / 77 |
| 2 | | 06'38" (+00'33") | 427 / 826 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'19" (+00'14") | 440 / 1267 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 428 / 1695 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'21" (+00'16") | 422 / 2118 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'18" (+00'13") | 425 / 2543 | 181 / 87 |
| 7 | | 06'13" (+00'08") | 430 / 2974 | 181 / 88 |
| 8 | | 06'14" (+00'09") | 435 / 3409 | 181 / 88 |
| 9 | | 06'22" (+00'17") | 426 / 3836 | 180 / 87 |
| 10 | | 06'10" (+00'05") | 426 / 4262 | 180 / 89 |
| 11 | | 06'05" | 443 / 4706 | 178 / 92 |
| 12 | | 06'20" (+00'15") | 420 / 5127 | 180 / 87 |
| 13 | | 06'08" (+00'03") | 434 / 5561 | 177 / 91 |
| 14 | | 06'50" (+00'45") | 31 / 5593 | 166 / 88 |
4月累積里程 :
220.90 km 
美津濃 WAVE RESOLUTE 2-305g 累積 :
1173.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'22" | 00:13'09" |
| 3 | 06'15" | 00:19'24" |
| 4 | 06'15" | 00:25'39" |
| 5 | 06'14" | 00:31'53" |
| 5.6 | 06'10" | 00:35'33" |
展開計圈分析
留言 
