6.7 km | 00:39:14 | 05:53/km日期: 2021-09-27 20:38 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'23" / 05'40" / 05'55" / 06'02" / 05'52" / 06'33" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'25") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'40" | 00:11'03" |
| 3 | 05'55" | 00:16'58" |
| 4 | 06'02" | 00:23'00" |
| 5 | 05'52" | 00:28'52" |
| 6 | 06'33" | 00:35'25" |
| 6.7 | 05'47" | 00:39'16" |
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