7.0 km | 00:36:30 | 05:12/km日期: 2021-09-27 06:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'24" / 05'24" / 05'23" / 05'17" / 05'16" / 05'14" / 04'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'52" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.51 km 
Nike fly 3 累積 :
2955.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'24" | 00:10'48" |
| 3 | 05'23" | 00:16'11" |
| 4 | 05'17" | 00:21'28" |
| 5 | 05'16" | 00:26'44" |
| 6 | 05'14" | 00:31'58" |
| 7 | 04'30" | 00:36'28" |
| 7.0 | 03'29" | 00:36'31" |
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