黃銀芳 2021/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃銀芳台北市
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6.4 km | 01:15:10 | 11:45/km

日期: 2021-09-27 05:39 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'06" / 08'52" / 19'32" / 09'42" / 09'41" / 09'58" / 16'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.81 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	08'52"	00:19'58"
3	19'32"	00:39'30"
4	09'42"	00:49'12"
5	09'41"	00:58'53"
6	09'58"	01:08'51"
6.4	16'12"	01:15'12"

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