楊淑芬 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊淑芬台中
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6.4 km | 02:35:34 | 24:20/km

日期: 2021-09-26 08:43 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 32'18" / 21'01" / 18'45" / 27'45" / 25'09" / 25'29" / 13'07" /

基本訓練

9月累積里程 : 56.39 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'18"	00:32'18"
2	21'01"	00:53'19"
3	18'45"	01:12'04"
4	27'45"	01:39'49"
5	25'09"	02:04'58"
6	25'29"	02:30'27"
6.4	13'00"	02:35'34"

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